山药排骨汤的家常做法

 admin  |    2022年9月7日  |   餐饮加盟  |    0 条评论  |    23

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山药物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜。

山药去皮切成块状后,与已烫熟的排骨一同放入至电锅中。

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常食山药不但能使皮肤白皙,更重要的是山药里有足够的纤维,对于减肥的MM来说是一种天然的纤体美食。

营养价值:山药1、健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。

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排骨山药汤的做法猪小排,香滑细嫩,味道鲜美,营养非富,是煲汤的良好食材,配上山药健中补虚、除寒驱邪、补中益气,实为一道食补良方,今天小编为大家分享排骨山药汤的做法资料,希望能够帮助到大家。

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

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山药在食品业和加工业上大有发展前途。

山药可以滋润皮肤,防止皮肤干燥。

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